肝硬化现在是一种高发疾病，患这种病的人数正在增加，现在是肝病的中期，以后会发展成肝癌，所以患上肝硬化后，人们也很害怕。
很多人得了肝硬化后，最需要考虑的是患肝硬化后还能活多久，生命是否进入倒计时。
得了肝硬化后，你还能活多久？
肝硬化发生后，生活会受到影响，这是肯定的，至于能活多久，还没有确切的数字。有的人可能患肝硬化，癌症后不久，引发肝癌，生命就几个月了。
还有一些人，在经历了肝硬化之后，仍然像正常人一样能活几十年。这些主要取决于人们后期的保养和肝病的发展，如果我们控制得好，注意肝脏的维护，就可以跟正常人差不多，但是，如果我们不注意身体的调理，我们的寿命自然会很短。
患上肝硬化后，如何保养身体？
肝硬化的出现，主要是由于肝病发生后对机体的保养不够重视，导致酒精性肝、脂肪肝等问题进一步发展。
在日常生活中，要注意酒精对肝脏的损害，酒精严重损害肝脏，会引起酒精性肝病，对于患有肝硬化的人来说，饮酒会缩短寿命，肝脏容量降低，因此不能正常代谢酒精，如果他们继续喝酒，迟早会有短暂的生命。
所以不要再喝了，通常多喝喝点水或清肝茶，如蒲公英水、玉米须水等，有较好的清肝视力效果，对肝脏有益。
日常饮食也应该改变，对于那些腌制的食物，发霉的食物和油炸的零食，他们不能再吃了，他们含有一定量的致癌物质，吃了以后，他们需要对肝脏进行解*和代谢，这样会加重负担，肝硬化也会更严重。
因此要注意合理饮食，保持规律膳食，每餐吃七分饱，我们要保证肉和菜的搭配，我们应该多吃些蔬菜，他可以滋养肝脏。
还要注意蛋白质的摄入，多吃鱼、蛋、豆制品等，蛋白质能修复肝细胞，对肝脏有益，并能减少肝硬化造成的损害。
患肝硬化后，还应改善作息，你应该在晚上之前睡觉，因为从晚上到之前，这段时间是肝脏自我修复的时间，早睡，这样可以维持肝脏，改善肝功能，对身体有好处。
心态调理，对于肝硬化患者来说，也是非常重要的。如果病了，一直郁郁寡欢，不利于病的康复，会加重肝损害，气损肝。
因此要注意心态，保持积极乐观的心态，这也是长寿的秘密，对病人来说，心态好一点更有利于身体的康复。
肝硬化发生后，除了每天调理外，还要按时检查，按照医生的指示，服用相应的药物，不要懒得不吃药，否则不及时复查。身体内的异常信号也要及时检查，发现问题及早处理，减少对身体的伤害。
肝脏健康事关人体的稳定，一旦肝脏受损，损害非常大，而肝硬化的出现是一个严重的问题，不想缩短寿命，一定要注意调理。积极配合治疗、饮食、作息进行改善，并注意作息，减少对身体的伤害。