喝酒是目前人们在社交过程中不可缺少的东西，古往今来和无论如何在娱乐宾朋时不能不喝酒。其实，对于爱喝酒的人来说，我们需要注意的是，长期饮酒会造成身体损害，容易导致肝病，其中肝硬化和肝癌是最危险的。从酒精性肝病到肝硬化，此时人体会有异常变化，希望大家能提高警惕。
越来越疲劳，正常情况下，人从事体力劳动，会觉得很累，但也有一些人，没有做繁重的工作，体力活很少，还是很累的，如果是这样的话，或者说明肝脏已经受损，影响食物的消化、吸收，促使疲劳感更加强烈。折射到肝脏，会发现肝病越来越严重，容易肝硬化。
酒精性肝病是一种常见的肝病，尤其是肝病患者，这时，你会发现身体有一种恶心的感觉，在恶心基础上时，有些人会发展成呕吐、腹泻和腹胀，这说明胃肠的吸收能力开始进一步减弱，肝脏疾病继续恶化，有必要注意肝硬化的出现。
随着胃肠道吸收能力的减弱，人体呈现营养不良状态，身体会越来越瘦，体重也会越来越轻，特别要注意的是，肝病正在变得越来越严重。
喝酒会损害肝脏，饮酒越多，肝脏损害就越严重，在酒精的刺激下，肝脏的病变会越来越严重，易影响胆汁分泌，促进胆红素升高，胆红素不能成功代谢，*疸越来越严重了，当小便出现时，尿液变*，甚至皮肤变*，眼睛变*，说明是表现肝硬化。
除了要注意面部皮肤发*，还要注意面部皮肤变黑，这类皮肤需要注意，说明此时人体正面临内分泌平衡，产生更多黑色素，也是肝病持续加重的表现，特别是对肝脏不适的人来说，这种情况提醒肝硬化加重。
身体出血是一个非常危险的信号，如果你发现异常甚至是无法解释的出血，你需要注意，如果出现这个问题，他会提醒身体凝血因子有问题，凝血功能下降，这表明肝病继续恶化，注意发现上半身由于肝硬化。
因此在我们的日常生活中，我们需要注意这些变化，酒精性肝一旦出现，就会发展成肝硬化，此时，最主要仍然是科学合理的，我们该怎么办？
一定要戒酒，如果你喝得太多，会对身体造成很大的伤害，为了停止饮酒，能避免酒精会对身体造成伤害，因此戒酒是护理肝脏的第一步。
随着肝硬化的出现，或提示肝癌越来越常见，因此早期治疗可能更好，必须及时体检了解肝脏存在哪些病变。
饮酒时注意饮食规范，吃些高蛋白食物，达到保肝的目的。另外，多吃水果蔬菜，也能改善身体，对于调节肝脏不适也有帮助，希望大家能吃一些。
如前所述，喜欢喝酒的人身体会发生这些变化，或者说明酒精性肝正在发展为肝硬化，我希望你能提高警惕，对于那些记在心里的变化，最主要或是科学合理的养肝，注意养肝的许多小细节，好好呵护和调整肝脏，你会发现身体得到了改善，因此小妙动作对身体的改善不容忽视。