24岁的孟女士是一名线上销售主播，每天要直播，给消费者介绍产品，需要不停地讲话。
近日，孟女士感觉嗓子疼痛难忍，出现腹痛、腹泻的症状，脸色也越来越差，医院就医。
血常规显示血红蛋白降低，CT影像显示，肝脏表面凹凸不平，肝脏萎缩，肝裂增宽，门静脉增宽，被确诊为肝硬化。
孟女士有些不敢相信，自己年纪轻轻，肝怎么出现异常了呢？
当出现这些症状的时候，小心肝异常
1、频繁腹泻
当肝脏受到伤害时，肝的代谢功能就会下降，胆汁的分泌出现问题，影响肠道的消化功能。
肝硬化患者，肠道黏膜淤血水肿，症状严重者。就会影响肠胃功能，也会出现腹泻的情况。
2、脸色发*
由于肝细胞坏死，体内胆红素升高，出现*疸。肝炎患者就会出现脸色发*，小便发*，巩膜发*等。
另外，肝炎患者在早期除了眼睛和皮肤发*之外，还会出现恶心、呕吐等症状，如果出现这些症状，一定要及时就医。
3、夜里失眠多梦
若是身体一直处于紧张状态，就会非常容易失眠，一般在进行调整生物钟后，睡眠质量会有所好转。
但是肝脏功能异常的患者，通常情况下，很难入睡，及时勉强入睡后，半夜凌晨又会惊醒，睡眠不稳。
4、肝区疼痛
脂肪肝患者和肝炎患者肝区疼痛是由于肝组织肿大，从而压迫肝包膜，引起疼痛感。
当然，也存在一些正常人会肝区疼痛，这是因为太过劳累和情绪长期不好引起的，只要稍微调整心态，肝区疼痛就会消失。
肝出现异常，必备“六君子”
1、金银花
金银花是“护肝之最”，具有清肝明目、清热解*作用。
我们都知道肝脏是我们身体排*器官，身体内存在的*素需要肝脏代谢掉。金银花又有“中药抗生素”之称，能够有效辅助肝脏进行排*。
另外，金银花由于解读的功效，又可以治疗感冒、舒经活络、美容养颜。所以日常用金银花泡水饮用是个不错的选择。
2、菊花
菊花是养肝明目、护肝必备。主要分为两类：杭白菊和白菊花。
杭白菊具有外感风热的功效，喝茶的时候常常与桑叶搭配。
白菊花适用于肝经风热、肝火旺盛的患者，也常常与桑叶、夏枯草搭配使用。如果肝肾阴虚，可以和枸杞进行搭配。
3、决明子
决明子有清肝明目、清肠通便的功效。同时也有降压、抗菌，降血压的作用。
肝火旺盛会出现大便干结，多喝一些决明子泡的水，会降肝火，治疗眼睛红肿。
但是决明子不适合脾胃虚寒的人群，也不能长时间饮用，否则会因此肝肾受损，影响身体健康。
4、桂花
桂花性情温和，可以帮助驱寒，缓解疼痛。像日常出现的肝区疼痛，都可以喝桂花水减轻疼痛。
另外，桂花含有丰富的氨基酸、维生素元素，因为肝火，嗓子疼痛的患者可以采用桂花泡水，润肺止咳。
5、三七
三七具有抗肝纤维化的作用，三七的主要成分是三七总皂苷（PNS），通过减少过氧化脂质的产生、抑制星状细胞活性而抑制肝纤维化。
不仅如此，三七对肝缺血、肝损伤具有修复功能，可谓是护肝的良药了。
肝有疾病的患者可以买一些三七粉进行煎饮。但是，孕妇、感冒期间禁止食用，也不可过量。
6、枸杞
《要药分剂》中说明，枸杞入肝、胃二经，枸杞的功能有很多，可以润肺、补肝、明目，治疗头晕目眩、止咳的功效。
这些方法也能养肝护肝
1、补充元素
2、保持运动习惯
运动的好处又很多，可以促进血液循环、增强个人体质，增强肝脏的代谢能力。
另外，运动也可以使人心情愉悦，防止肝火淤积。
参考文献：
蒋福生；《饮茶的学问》；年03期期刊
魏学礼；《枸杞对肝脏的作用》；年06期期刊
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