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小马是一家上市公司的高层，虽然说家庭富裕。衣食无忧，但是小马也有不为人知的痛苦。小马是公司高层管理人员，因此需要参加多个应酬，经常喝酒喝到晚上1-2点，有时候还会通宵畅谈饮酒。
这样的生活不免给他的身体造成了影响，在一次应酬中，小马突然感觉腹部不适。同行的秘书赶紧联系了小马的私人医生，经过检查后发现，小马进入患上了肝硬化，并且肝硬化已经持续了很长一段时间了。
所幸小马这次发现的及时，没有给身体造成很大的影响，医生说只要好好配合治疗，平时生活加强防护，肝硬化会慢慢恢复过来。小马的这种情况，给很多提了一个醒，很多人在生活中养成不健康的生活作息习惯，往往就会造成肝脏受损，如果平时疏忽身体变化，肝病就会持续加重，甚至危害生命。
当肝*在体内过多时，皮肤会出现这3种变化，一定要随时留意
1、皮肤发*+皮肤粗糙
肝脏功能失去控制，就会影响代谢，导致*素在体内积累，此时身体内会存在大量胆红素，这种物质会让皮肤发*，所以脸色看起来非常惨淡，皮肤很粗糙。
2、脸上长斑
如果肝*过多的时候，肝脏无法正常进行代谢排*，内分泌会出现失调，体内雌性激素较多，*素会在体内沉淀，形成斑点。如果女性脸上长出很多色斑，要注意，可能是体内肝*过多导致的。
3、脸上长痘痘
我们身体内有一种荷尔蒙激素，这种激素能够促进皮脂腺分泌脂肪，防止皮肤干燥脱皮。但是如果肝脏受损，就会影响这种激素分泌失调，导致皮脂腺分泌过多的脂肪，毛孔容易被堵住，形成痘痘和粉刺。
内科大夫提醒：养肝其实并不难，常吃一“零嘴”，转氨酶悄悄降
因此生活中缺乏对肝脏保养，肝脏就会受损。但是想要养护感觉，恢复健康也不难。小马通过调理，肝功能已经渐渐恢复，体内转氨酶也降了，主要做法就是常吃一个养肝的“零嘴”——仰甘五素。
这种物质采用五味子和麦芽制成，能够为身体补充五味子素、木脂素和硒元素，能够促进肝脏细胞自我修复，还能促进肝脏排*，提高肝脏功能，防止肝脏再次受损，保护肝脏健康。
除此之外，日常生活中需要注重饮食控制，尽量少吃对身体健康有害的食物，多吃新鲜果蔬，保证充分的水分，适量参与体育活动。有利于肝脏恢复，保护肝脏健康