导语:
随着生活质量的提升，越来越多的人不注重肝脏健康，导致很多病*趁虚而入，生活中饮食习惯和肝脏健康密切相关。
案例分析：
今年43岁的曹大哥是一位批发商，年轻的时候因为家境贫困吃了很多苦，现在终于有了自己的事业手里也有钱了，曹大哥想着终于可以好好享受生活了。
一次陪同妻子体检的时候，曹大哥也跟着做了体检，检查结果转氨酶数值为62，说明曹大哥肝脏挺好，两个人非常高兴。
回到家中的曹大哥开始有点放纵自己了，平日里没事就喜欢喝点酒吃点肥肉，每次妻子都会劝道：现在身体好也不能喝酒，就不能不喝吗，而曹大哥这边害怕妻子伤心每次都是嘴上说着以后少喝。
因为这几年生意不是很好，曹大哥只能找之前的客户请别人喝酒，每次回到家都是醉醺醺的，然而，最近曹大哥常感到身体乏力，气色不佳，有时还发生频繁腹泻，在医院进行检查。
经过检查，曹大哥转氨酶数值竟然高达，属于肝硬化，曹大哥听后被吓得瘫坐在地上，妻子急忙问医生怎么会这样。
经过了解过曹大哥的生活习惯后医生：油腻食物、喝酒这种食物也敢往嘴里塞，身体好也经不住这样摧残。
43岁大哥，转氨酶从62到，查出肝硬化，医生：这种食物也敢往嘴里塞
1、油腻食物
油脂和脂肪是人体中不可缺少的元素，但是摄入过量的脂肪，会使肝脏脂肪堆积过多而出现肝硬化。
油腻的食物中含有大量的自由基，过多摄入自由基，就会使肝脏需要更多的精力去消灭这些自由基，会导致肝脏抗氧化系统失调、肝组织出现坏死，就容易引起肝硬化。
2、喝酒
到了炎炎的夏日，很多人最喜欢的就是吃烧烤喝啤酒，殊不知这些食物会对肝脏带来严重损伤。
经常喝酒和带酒精的饮料都会对肝细胞造成不同程度的损伤，喝进人体的酒精只有极少数在胃里消化，大部分需要通过肝脏代谢。
酒精中含有大量的乙醇，这种物质对肝脏破坏力极强，所以，经常喝酒的人会引发肝硬化严重的会导致肝癌。
医生提醒：身体出现“2”种异常，需及时警惕
1、右上腹疼痛
肝细胞出现病变时，身体右上腹会出现不同程度的疼痛。
肝脏是一个“哑巴器官”，它没有太多的痛觉神经，传出来的疼痛感主要是肝脏包膜内部传出来的。
肝细胞在受到严重损坏后，会出现炎症的现象，此时肝脏会变得过度肿大，肝包膜也会受到牵连，从而出现剧烈腹痛感。
一般情况下，严重肝脏疾病才会出现此症状，若发现自己经常出现右上腹疼痛是，医院检查身体。
2、经常腹泻
腹泻是肝病患者发病期间常见的症状之一。
腹泻发生后，上厕所的次数就会逐渐增加，并且排出的大便量也会减少，若通过药物治疗后还是出现腹泻的症状，需要警惕，可能是肝脏病变所导致的。
肝脏具有分泌胆汁的作用，肝脏发生病变后，胆汁的分泌量会大大减少，缺少胆汁的帮助，消化道出现消化不良的现象，从而引发腹泻。
常做这“2”点，肝脏会感谢你
1、养肝元素
2、花椰菜
花椰菜也被称之为菜花，生活中比较常见，它不仅价格便宜，同时对肝脏养护也有着一定的效果。
花椰菜中含有大量的维生素以及抗氧化元素，能够及时清除肝脏中的自由基，并且预防肝脏细胞老化，由此增强肝功能，避免出现脂肪肝等肝脏疾病。
参考文献：
饶文举．原发性晚期肝癌治验案．云南中医杂志，，15(2)：30
陈彬．中西医结合治疗原发性肝癌80例．中西医结合肝病杂志，；5(4)：2
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