现在生活种的基本越来越多，大多都是不良习惯造成的，肝硬化也是如此，年轻人的饮食和生活习惯都很差，长期压迫肝脏容易导致肝病
30岁的王某两天前被诊断为肝硬化，医院积极治疗，他一直有喝酒的习惯，每天喝一斤酒，不久前，他被发现患有酒精性肝病，医生劝他停止喝酒，但他置之不理，过了一段时间，他发现自己变成了肝硬化
肝硬化是一种非常严重的肝病，没有治愈的方法，只有早期发现才能防止疾病的发展，为了尽早发现肝硬化，必须了解肝硬化的早期症状，养成定期体检的良好习惯
远离肝硬化，早期做好7件事，减少发病风险1、戒酒
酒精进入人体后，大部分需要肝脏代谢，大量饮酒会增加肝脏的负荷，对肝脏造成损害，导致酒精性肝病
此外，葡萄酒本身也是一种高热量饮料，酗酒还会增加患脂肪肝的风险。所以我们在喝水时一定要控制，最好避免过量饮酒
2、戒烟
众所周知，烟草含有许多有害物质，长期吸烟会损害肺部健康，增加患肺癌的风险。
事实上，吸烟还会对肝脏和血管造成损害。长期吸烟会增加患心血管疾病和肝癌的风险，而且，无论是一手烟还是二手烟，危害几乎是一样的，因此，为了自己和他人的健康，建议吸烟者尽快戒烟
3、避免滥用药
无论什么药物都需要由肝脏代谢，如果平时经常的滥用药物，让肝脏的负担过大，就会对肝脏造成损害，如非甾体抗炎药、抗生素、解热镇痛药等，生病时不要擅自服用，你可以在医生的指导下服药以确保安全
4、注意卫生
平时要注意个人卫生，不吃发霉的食物，不吃三无产品，饭前一定要吸收，不接触有*物质，防止细菌病*对肝脏的损害
肝脏是人体非常重要的器官，通常，我们可以从以上几个方面入手，维护肝脏健康，预防肝病的发生，只有这样我们才能避免肝硬化的麻烦
5、保持健康体重
肥胖会增加肝脏的代谢负担，增加患脂肪肝的风险因此，建议通过饮食和运动合理控制体重，一旦你的BMI（体重指数）超过24，你应该积极减肥
6、合理饮食
随着人们生活条件的改善，越来越多的人随意吃高脂肪、高糖的食物。这样的饮食会增加肝脏的负担。
当然，为了减肥，不宜用蔬菜代替主食和肉类，只有合理的营养搭配才能保持健康
7、病*性肝炎的预防
乙肝、丙肝等病*性肝炎可通过血液、体液等传播，生活中要采取预防措施，肝炎患者所使用的产品尽量远离
避免在非正规机构打针、输血，避免在小摊位打孔、纹身，尽量减少血液污染的可能性。
另外，要注意自我清洁和自爱，避免高危性生活。
肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，由一种或多种原因引起的，弥漫性肝损害是一种严重的肝病，肝脏本身不容易发出求救信号，许多人等到他们的肝病严重时才意识到自己得了肝病，了解肝硬化的常见表现有助于早期发现肝硬化
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