肝脏属于沉默的器官，当肝脏出现轻微损伤的时候，人体是不会有什么感受的，当身体感觉到异常的时候，一般就到了中晚期，再来救治就已经为时已晚，不要等到不能挽回的时候再去救治，日常生活中，尽量不要去做伤害肝脏的事情。
那么，一旦确诊肝炎、肝硬化，专家：多吃4物，让肝癌“兵败如山倒”！
葛根是天然植物中*酮含量最高的植物，它还含有生物碱，有效调节减低肝病患者的转氨酶等指标，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。
咖喱之中常用的调味料姜*具有非常好的护肝功效，因为常吃姜*能够促进肝脏分泌胆汁，帮助肝脏消化所需转化的脂肪、*素和其他物质等，避免这些东西堆积在肝脏，损伤肝细胞，造成不可换回的肝脏损伤。常吃姜*能够保护肝脏，避免*素造成肝硬化。
酸奶中的乳酸杆菌对肠道里的腐败菌有抑制和杀灭作用。饮用酸奶，可以使肠道呈现酸性环境，可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用。
菠菜富含叶绿素及多种有效成分，可维持机体酸碱平衡，可防癌、舒缓压力、调节肝胆功能等功效，还可促进机体新陈代谢，促进肝脏及机体*素的及时排除，对肝硬化患者的病情是有益的。
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