肝脏的主要生理功能
1、合成功能。
五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，然后被输送到肝脏，然后被人体吸收和利用。当葡萄糖被输送到肝脏时，其中一些作为糖原储存在肝脏中以备将来使用。消化道吸收的氨基酸在肝脏中也具有蛋白质合成、脱氨和转氨的功能。肝脏也是合成各种凝血因子的主要场所。人体有12种凝血因子，其中4种在肝脏合成。2、分解功能
肝脏是人体的主要解*器官，它可保护机体免受损害。一些代谢废物或肠道细菌的腐烂产物以及体内服用的药物都由肝脏处理。有*物质变成无*、*性较小或易溶解的物质并排出体外。这个过程叫做排*。3、滤过功能。
激素合成于内分泌器官，以微量调节各种人体功能。大多数激素都会发生化学变化，并在肝脏中排出。如甲状腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素在肝脏中代谢。因此，当肝病严重时，激素水平会失衡，影响机体的正常功能。4、贮存功能。
肝脏可贮存脂溶性维生素，人体95％的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏也是维生素c、d、e、k、b1、b6等的储存和代谢场所，铁是血红蛋白的重要组成部分。肝脏中储存的铁比血中的多。5、消化功能。
胆汁是有助于吸收脂质和脂溶性维生素的消化液。肝脏产生胆汁，然后输送到胆囊并储存起来，胆汁集中在胆囊中并排入十二指肠。俗话说“养肝就是养命”，肝脏作为人体新陈代谢的重要器官，肝脏一旦受到损伤，身体的其他部位都会受到牵连，从而严重影响到身体健康甚至威胁生命。但是，现在却经常会听到一个词语——爆肝。“爆肝”首先是出现在网络上，指耗费大量的时间和精力的(特别是晚上熬夜)做某件事。因为中医理论上熬夜伤肝，网友夸张表示熬夜会把肝爆掉，因此戏称为“爆肝”。由此可见通宵熬夜、睡眠不足对肝脏的伤害。其实，除了熬夜现代都市人群的很多行为也会对肝脏的造成巨大的伤害。久坐不动
关节、肌腱和韧带都属于肝系统，是肝脏赖以疏泄的重要通道。如果久坐不动，很容易令关节肌腱韧带僵硬，使肝疏泄系统内的通道不畅通，导致越来越郁闷或脾气暴躁。
吸烟喝酒
烟草含有的尼古丁和酒精含有的乙醇对肝脏来说危害都很大，是导致肝脏疾病、肝癌的主要危险因素之一。
胡乱吃药
现在很多家庭都有常备药，有时候一些头疼脑热的小病，自己吃点药就好了。但是必须知道“是药三分*”，并且很多药物之间可能产生交互作用，影响肝脏的代谢药物能力。
油腻食物
适当的摄入脂肪可以提供给人体所需要的能量，维持人体的正常生理功能。但食用太多含高热量、高脂肪的食物，则对健康危害很大，尤其是对人体的肝脏有百害而无一利。
七情郁结
如果你的脾气容易坏，容易暴躁生闷气，那么你也应该注意。肝气郁结很容易导致胃痛、腹痛、乳腺疾病、高血压等多种疾病，还会导致肝气横逆、肝阳暴涨，损害肝脏。
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