很多人都知道肝脏重要，肝脏不能有问题，但是都不是很清楚肝脏的具体作用是什么，也不清楚为什么一定要重视肝脏。
肝脏的主要4大功能，让你清楚肝脏重要性
肝脏是非常重要的消化器官，可以分泌许多消化酶，然后通过胆汁排泄到肠中，起到消化作用；肝脏也是最大的排*器官，我们在体内摄取的*素，废物和有*物质都需要给肝脏进行进一步的排*；肝脏还具有合成功能，例如白蛋白，脂肪和凝血因子都在体内的肝脏中合成；4.肝脏具有调节糖的功能，可以储存糖原。当血糖低时，糖原可以分解产生血糖，从而使血糖可以保持更好的水平。当血糖过高时，也可以合成糖原以降低血糖。
肝脏功能还有很多，主要是上述这几种，所以我们不难看出，肝脏在我们人体健康中起到的作用很广泛，重点就是解*和排*。一旦肝脏出点小问题，影响都会很大，牵扯很多。所以当我们肝不好时，需要养肝护肝时，一定要注意调理，快速让自己的肝脏恢复好。
肝脏最爱一种水，堪称“强肝王”，喝得越多肝越好，肝*排尽
想要对肝脏形成很好的保护，就需要大家在生活中吃对食物，因为吃对食物以后能够保证自己身体营养处于一个均衡的状态，同时也能够保证自己肝脏的解*能力有所提升。当肝脏解*能力提升以后，就能够使自己身体收获比较多的调理功效了。
在《千金要方》中有记载：甘葛、婆婆丁、甘草、决明子、枸杞等食材制成小食方后，用来煮水喝，对养肝排*有一定的辅助作用，我们可以进一步了解下它们的作用是怎样的：
1、野葛：富含肝脏所需的许多活性成分，其中包括葛根*酮，葛根素，糖原，氨基酸，皂苷等，多吃葛根能提高肝细胞的再生能力，增强肝脏的排*功能；
婆婆丁：富含多糖、*酮类、酚酸类、三萜类和植物甾醇等多种活性物质，能够排除肝*、去肝火、提高肝脏代谢作用；
3、甘草：含有甘草甜素、甘草甙、有机酸以及生物碱、多糖等化学成分，具有抗肝损伤、增强免疫、抗菌解*的药理作用；
4、决明子：所含的大*酚，大*素，大*酸，芦荟大*素等成分，可以清肝明目、润肠；
5、枸杞：含有大量的多糖、胡萝卜素、核*素、烟酸、氨基酸等营养物质，其中枸杞多糖可以在一定程度上阻止人体细胞组织的老化，提高机体免疫系统功能。
这些食材单独食用或者煮水喝其实都有药效不全的弊端，所以现代药理是直接采用这些食材互相发酵，野葛红甘草液这种食疗品的效果作用就更全面，多喝可以促进肝细胞新生、提高肝脏排*能力，从而达到养肝护肝、预防肝病的效果。
养肝护肝的方法有很多，大家不需要担心，若肝脏情况较为严重，医院接受某些保守性的治疗，当然如果你的肝脏情况不严重，那在日常生活中多吃些养肝护肝的食物，例如猪肝，菠菜，胡萝卜等等就行了，还有我们上面提到的食疗液，除此之外加强锻炼也可以帮助我们维护肝脏的正常生理功能。
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