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肝硬化是严重的肝病，其危害性大，需要长期治疗和护理。预防肝硬化对于普通人来说就显得十分必要。那么，如何才能预防肝硬化呢?三七大全为您推荐一些预防肝硬化的实用方法。
预防肝硬化的发生，主要有两大环节：抗病*和防止肝纤维化。
去除病因是防止肝纤维化和肝硬化最有用的措施。病情持续、反复活动的慢性病*性肝炎，根本的是抗病*的治疗，其次是保肝护肝，防止肝纤维化。
酗酒的病人应禁酒，合并酒精性肝损害者继续酗酒，几乎均可发展为肝硬化。平时注意饮食的调节，以低糖，高蛋白，清淡食品为主。
另外，充足的休息是非常必要的，过度的劳累、情绪波动均可促进病变的进一步发展。
除此之外，中医研究发现，长期食用三七对肝硬化也有明显的改善。
三七的保肝护肝作用
1抗急性肝损伤作用
2抗CCJ4致急性肝损伤作用
3抗缺血再灌注致急性肝损伤作用
4抗酒精性肝损伤作用
5抗肝纤维化作用
6改善肝脏微循环
7抗肝癌作用
8降血脂、利胆作用
三七一个对策，改善肝硬化！
三七20克，玉米须30克，冬瓜皮克，鲜鱼克。
用法：将上药煎汤，取烫炖鱼烂熟，食肉喝汤，每日一剂，分3次服，连服数剂。
适应证：本方具有活血化瘀，行气利水，消肿之功，使用于肝硬化腹大坚满，脉络怒张，胁腹功痛，面色乌黑，头面，颈，胸显露血丝血痣，唇色紫秽，口渴不欲饮，大便色黑等症。
肝硬化还是预防为主，积极治疗原发病，积极锻炼身体，保持膳食平衡，增强抵抗力，这样才能健康生活。三七的高药效是保肝护肝的首选中药。
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