现代社会，生活条件好了，但是我们的身体健康却不能因此而变差了，一些疾病的发病率年年都是处于增长水平。所以很多人对于自己的健康状态开始变得关心起来。不管身体状态怎么样，年纪多大。人们一年一次的体检往往都不会缺席。
不过很多时候不知道是因为体检不够详细，还是疾病过于狡猾，年年体检却还是查不出肝癌。我之前遇到一个患者，平时喜欢喝酒应酬，但是他比较注重自己的健康，所以每年都会抽血检查肝功能，每次都是正常。不过后年体检刚过了一段时间。这位患者就觉得身体不舒服。去医院一检查发现已经是肝癌中晚期。
这是什么原因呢？体检为什么没有查出癌症的蛛丝马迹，难道是检查医生不够专业吗？其实不是，在这里医生要给大家说明一个医学上的概念，“肿瘤体积倍增时间”，什么是肿瘤体积倍增时间？简单来说它就是测量肿瘤生长速度的方法。一般来说肿瘤的倍增时间在30到天之间，不同的癌症差别还是比较明显。
关于肝癌，医生要给大家说一个数字——54.6，这就是肝癌的肿瘤体积倍增时间，而且更要我们注意的是，越年轻的人，时间就越短，对于一些身强力壮的人来说，肝癌最快的倍增时间只要13.5天。通俗点来说，也就是只要两个月或者半个月的时间，肝癌肿瘤体积就会增长一倍！所以说有些人年年体检，查不出来肝癌，是跟不上肝癌肿瘤的增长速度的。
而且，早期肝癌很难查出来，因为肝癌在早期没有什么明显的症状，所以我们日常生活也就很难发现，肝癌肿瘤从1cm到出现临床症状的时间，大概需要20个月。也就是说，有20个月的时间，肝癌肿瘤在患者体内生长，却没有任何明显的临床症状。对于肝癌的早期检测，我们是不是就亮无法办法了呢，医生建议大家可以选择B超和甲胎蛋白两个检测项目，这两个检查可以有效地增加检测早期肝癌的概率。
面对肝癌，最重要的还是做到预防，平时要养成正确的习惯，也就可以降低肝癌的患病概率。所以我们日常生活中一定要注意肝脏健康。医生给大家分享几个养肝护肝的好习惯。
1.饮食搭配，养肝脏
平时想要做到养肝护肝就应该注重饮食，避免一些刺激性的食物，也要注意避免食用发霉变质、烧烤腌制的食物。平时要多吃瓜果蔬菜。
2.经常饮茶，排肝毒
经常喝茶可以帮助我们排出体内的毒素，养护我们的肝脏，尤其是一些养生茶，比如蒲公英茶，不仅能够帮助我们降低肝火，还可以起到清洁的作用。还可以增强我们肝脏的再次生长能力。
3.适量运动，少脂肪
体重超标容易导致脂肪肝，一旦患上脂肪肝，就容易导致肝硬化。所以肥胖的人群一定要为了自己的身体健康，尽早减肥。
4.拒绝熬夜，少过劳
同时为了我们的肝脏健康，我们也要避免熬夜，这是因为晚上是肝脏休息的时间，熬夜就会导致肝脏过劳，影响第二天肝脏的工作效率。
